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フィットネス・スポーツジムの無料体験なら、女性専用の30分フィットネス健康ステーション月島店

お電話でのご予約・お問い合わせはTEL.03-5859-0774

中央区月島3-13-7 マルベリー月島2階

無料体験FREE LESSON

無料体験のご案内


無料体験レッスンの流れ

         
 1 アンケート    2 計測   3 運動前のストレッチ 
 お客様の体調や運動の目的などを伺います。こちらのアンケートをもとに安全にご案内していきます。    タニタのプロフェッショナル仕様の体組成計によるからだチェックをおこないます。ご家庭の体重計ではわからない、細かい部分もチェックできます。(事前にご希望の方のみ実施しています)    運動前にストレッチをすることで、柔軟性を高め、ケガなく安全に運動することができます。
         
 4 サーキットトレーニング    5 運動後のストレッチ   6 カウンセリング
 アンケートでお伺いした内容をもとに、スタッフおススメのマシンを実際にご使用いただきます。スタッフがマンツーマンでご案内いたしますので、初めての方でも安心してご体験いただけます。    翌日に疲れを残さないために行うストレッチです。緊張をゆるめ、リラックスして行います。   体組成計で計測したデータをスタッフからご説明いたします。
目的に合せたアドバイスなども行っています。(事前にご希望の方のみ実施しています)
 

30分フィットネス 運動している様子

shop info.

健康ステーション 月島店

営業時間 
平日 10時〜12時半 14時〜20時

※水曜日のみ10時〜12時半
土曜日 10時〜14時
定休日 日曜・祝日等


〒104-0052
中央区月島3-13-7-2階
月島駅徒歩4分、勝どき駅徒歩4分
TEL.03-5859-0774
mail:kenkostation@outlook.jp
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